4 Erros Que Atrapalham o Ganho de Massa Muscular
Categorias: Dicas Para Emagrecer / Dieta
Hoje em dia está cada vez mais presente o desejo de ganhar massa muscular. E diferentes de antigamente, que massa muscular estava associado a corpos muito fortes como os de fisiculturistas, hoje as pessoas entendem que para ter pernas, braços e bumbum torneados é preciso ganhar músculos.
Quando você ganhar músculos e perder gordura, você realmente transforma o seu corpo. A perda de peso parece até que é o dobro do que a balança está mostrando.
Vejo as pessoas cometendo erros que comprometem muitos os resultados de ganho de massa muscular. E é sobre 4 desses erros que falo neste vídeo aqui. Confira a seguir!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
Assista ao video que está carregando abaixo…
Você pode receber por email todas as dicas e novidades que estou preparando. Se ainda não é cadastrado, vá na página principal do site e preencha seu email na caixa NEWSLETTER.
