6 Benefícios da Raiz de Urtiga – Para Que Serve e Dicas
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Também conhecida pelos nomes de urtigão, urtiga-maior, ortiga ou ortigão, a urtiga é uma planta medicinal facilmente encontrada em regiões com climas temperados.
Ela é conhecida por suas propriedades diuréticas, adstringentes, antisseborreicas, antioxidantes, hipoglicêmicas, revitalizantes, tonificantes dos cabelos, anti-inflamatórias, antialérgicas, analgésicas e estimulantes do apetite.
Para que serve? 6 benefícios da raiz de urtiga
Vamos falar especificamente sobre uma parte dessa planta – a raiz de urtiga, conhecer alguns dos seus benefícios e dicas de uso.
1. Alívio dos sintomas da hiperplasia benigna da próstata
Os extratos das raízes da planta medicinal são indicados para auxiliar o tratamento de distúrbios urinários que surgem em casos de hiperplasia benigna da próstata, que é o aumento benigno do tamanho da próstata.
Esse aumento da próstata pode causar a compressão da uretra, impedindo que a urina saia da bexiga. Entre os sintomas da doença, estão: a diminuição do fluxo urinário, o esvaziamento incompleto da bexiga e a necessidade constante de urinar.
Uma publicação do ano de 2013 do Iranian Red Crescent Medical Journal (Jornal Médico Iraniano do Crescente Vermelho, tradução livre) conclui que a urtiga aliviou significativamente os sintomas da próstata aumentada em homens adultos.
Além disso, uma pesquisa publicada no ano de 2005 no Journal of Herbal Pharmacotherapy (Jornal da Farmacoterapia das Plantas, tradução livre) mostrou que indivíduos diagnosticados com a doença que usaram a raiz de urtiga experimentaram melhorias em relação aos sintomas da condição.
No entanto, é importante ressaltar que ela apenas pode aliviar os sintomas, porém, não faz com que o tamanho da próstata diminua.
2. Combate inflamações
Uma edição de 2013 da publicação Phytomedicine (Fitomedicina) indicou que quando foi extraída em uma solução à base de óleo, a urtiga – o que inclui a sua raiz – contribuiu com a diminuição da inflamação.
3. Saúde do sistema urinário
A raiz de urtiga ainda é associada ao benefício de, em alguns casos, auxiliar o tratamento de infecções urinárias.
4. Alívio de dores
A urtiga possui propriedades analgésicas, o que significa que a planta medicinal pode ajudar a amenizar ou suprimir as dores. A raiz de urtiga pode ser utilizada em alguns casos para aliviar dores musculares e nas articulações.
5. Combate a queda de cabelos
A raiz de urtiga pode ser utilizada em preparações para prevenir ou diminuir a queda de cabelos. Segundo a publicação, a raiz da planta medicinal é indicada por alguns profissionais que trabalham com ervas para este fim.
Um metabólito conhecido pelo nome de di-hidrotestosterona, ou DHT, é responsável pela queda de cabelos devido ao fato de bloquear nutrientes vitais do cabelo, além de encolher os folículos capilares, o que resulta eventualmente na queda dos cabelos.
E o que a raiz de urtiga tem a ver com essa história? O médico Marty Sawaya explicou que o mecanismo pelo qual o ingrediente ajuda nos casos de aumento da próstata é justamente o bloqueio do DHT.
Assim, os extratos de raiz de urtiga também podem contribuir para a prevenção da queda de cabelos associada ao envelhecimento. Tanto que o extrato da planta pode ser encontrado na composição de shampoos, ao lado de outras ervas que podem beneficiar os fios capilares, como é o caso da bardana.
6. Saúde feminina
A raiz de urtiga também ajuda a minimizar metabólitos maléficos do estrogênio no corpo das mulheres. Diminuir a quantidade desses compostos mostrou ser algo benéfico para a prevenção do câncer, conforme relatou a página.
Além disso, alguns hormônios sexuais passam por um processo chamado de aromatização, em que surgem produtos finais que são considerados fatores associados às causas de alguns tipos de câncer como o uterino e o de mama.
O que a raiz de urtiga faz em relação a isso é bloquear esse processo de aromatização.
Cuidados com a raiz de urtiga
A sua utilização pode causar retenção de líquido, suadeira, problemas gastrointestinais como diarreia e perturbação estomacal. O uso em excesso da urtiga também pode resultar em alergias na pele e alterações na próstata.
A planta não deve ser utilizada por pessoas que possuem edema (inchaço) em decorrência de problemas de saúde como doenças cardíacas ou problemas renais. Ela também não é indicada para mulheres que estejam grávidas ou encontrem-se em período de amamentação de seus bebês.
Diabéticos e indivíduos que sofrem com pressão arterial baixa devem consultar o seu médico antes de utilizar a raiz e outras partes da urtiga.
Antes de usar a raiz de urtiga para auxiliar o tratamento de qualquer condição, é fundamental conversar com o médico para se certificar de que ela realmente é indicada para o caso. Além disso, ela não pode substituir – somente complementar – nenhum tipo de tratamento.
Caso esteja fazendo uso de algum tipo de medicamento, vale a pena consultar o médico sobre o uso do ingrediente para verificar se não existem riscos de interação entre a raiz da planta e o remédio em questão.
Por exemplo, isso pode acontecer com medicamentos para hipertensão, diluidores do sangue, diuréticos, remédios para diabetes, anti-inflamatórios não-esteroides, sedativos e lítio.
