6 Dicas para Abandonar os Refrigerantes
Categorias: Dicas Para Emagrecer / Dieta
Os refrigerantes são carregados de açúcar e isso talvez você saiba. Talvez você não tenha a dimensão de quantos carboidratos há em apenas uma latinha, o equivalente a umas 3 ou 4 fatias de pão de forma.
Tomar alguns copos de refrigerantes por dia pode ser terrível para a saúde e ainda fazer você ganhar peso.
Mas e os refrigerantes zero e light? Esses também não são saudáveis e o melhor que você tem a fazer é não consumi-los ou, ao menos, limitá-los a um consumo esporádico.
Assista ao vídeo onde eu passo 6 dicas para abandonar os refrigerantes. Vai te ajudar nessa importante iniciativa.
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
Assista ao video que está carregando abaixo…
Você pode receber por email todas as dicas e novidades que estou preparando. Se ainda não é cadastrado, vá na página principal do site e preencha seu email na caixa NEWSLETTER.
