7 Receitas de Suco de Abacaxi com Maçã para Emagrecer
O suco pode ser um grande aliado do emagrecimento, pois é uma forma de nutrir o corpo e ainda ajudar a desinchar, eliminar excessos, principalmente se incluídos alguns ingredientes chaves indicados para isso.
Adicionar outros ingredientes pode ainda ajudar a acelerar o metabolismo e evitar que a gordura se acumule no seu corpo. Consumir o suco entre as refeições pode ser uma alternativa saudável para saciar a fome e fazer com que, durante as refeições principais, você diminua as porções de comida.
Veja também:
- Benefícios do abacaxi – Para que serve e propriedades.
- Benefícios da maçã – Para que serve e propriedades.
O suco de abacaxi com maçã tem propriedades que podem ajudar a emagrecer. Confira abaixo algumas receitas do suco que separamos e prepare sua preferida em casa!
1. Receita de suco de abacaxi com maçã
Ingredientes:
- 1⁄2 maçã com casca;
- 1 fatia de abacaxi;
- 200 ml de água.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida com cubos de gelo. Se quiser pode coar e adicionar um pouco de adoçante.
2. Receita de suco de abacaxi com maçã, gengibre e chia
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de chá-verde;
- 2 duas fatias de abacaxi;
- 1 maçã pequena com casca;
- 1 pedaço pequeno de gengibre;
- 1 colher de sobremesa de semente de chia.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida com cubos de gelo.
3. Receita de suco de abacaxi com maçã verde e hortelã
Ingredientes:
- 3 folhas de hortelã;
- 100 ml de água gelada;
- 2 fatias grossas de abacaxi;
- 1 fatia de maçã verde.
Modo de preparo:
Bata todos os itens no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida, não precisa coar.
4. Receita de suco de abacaxi com maçã e laranja
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi;
- 1 xícara de chá de maçã sem casca;
- 1 xícara de chá de água;
- 2 xícaras de chá de suco de laranja;
- 6 pedras de gelo;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva sem coar com pedras de gelo e adoçante a gosto.
5. Receita de suco de abacaxi com maçã e cenoura
Ingredientes:
- 1 rodela de abacaxi;
- 1 maçã com casca;
- 1⁄3 de cenoura;
- 3 folhas de hortelã;
- 4 pedras de gelo;
- 240 ml de água;
- adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida com gelo e adoçante.
6. Receita de suco de abacaxi com maçã e limão
Ingredientes:
- 1⁄2 maçã com casca;
- 1 fatia de abacaxi;
- 200 ml de água;
- suco de 1 limão.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida com cubos de gelo. Se quiser pode coar e adicionar um pouco de adoçante.
7. Receita de suco de abacaxi com maçã e água de coco
Ingredientes:
- 3 folhas de hortelã;
- 100 ml de água de coco gelado;
- 2 fatias grossas de abacaxi;
- 1 fatia de maçã com casca e sem sementes.
Modo de preparo:
Bata todos os itens no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida, não precisa coar.
