Acrescente mais proteína no seu cardápio com este croquete fit
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 1⁄2 xícara (chá) de quinoa (ou quinua) cozida
- 1⁄2 xícara (chá) de patinho (moído) cozido
- 1 colher (sopa) de mostarda
- sal rosa do himalaia a gosto
Modo de Preparo
Processe a quinua até atingir a consistência de uma farofa bem fininha. Em seguida, misture bem todos os ingredientes em uma tigela.
Faça as bolinhas em formato de croquete. Leve ao forno, preaquecido a 200ºC, por 10minutos ou até dourar.
*Receita sugerida por Gabi Castejon, do FarofaFit.
