Bebidas Detox de 3 Ingredientes para Ajudar na Perda de Peso
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Uma das maiores tendências do mundo da saúde e boa forma dos últimos anos são as bebidas detox. Essas bebidas ajudam a limpar seu sistema de componentes tóxicos, gordurosos e indesejáveis que estiveram em seu corpo por meses! Bem, prepare-se para perder os quilos em excessos a partir de agora, porque essas bebidas detox irão expulsá-las do seu corpo a qualquer momento!
Água com limão e pepino
E a nossa primeira receita de água detox é extremamente simples: basta pegar uma jarra de água e adicionar limão e pepino! O limão é um diurético conhecido, que ajudará a eliminar seu sistema de toxinas. Também é antibacteriano, e os pepinos contêm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes para ajudar a manter o seu corpo em forma de topo.
Veja também:
- Benefícios do limão – Para que serve e propriedades.
- Benefícios do pepino – Para que serve e propriedades.
Água detox de limão, hortelã e maçã
Já se você está procurando algo mais refrescante, experimente fazer uma água detox com limão, hortelã e maçã. Bônus: esta bebida também ajudará a limpar a sua pele!
Chá de dente-de-leão com limão
O chá de dente-de-leão é uma das melhores bebidas que você pode consumir visando a perda de peso. Fazer um chá gelado com dente-de-leão e suco de limão é uma ótima maneira de desintoxicar o seu corpo e livrá-lo dos componentes tóxicos! Veja como fazer o chá de dente-de-leão aqui.
Chá de gengibre com mel e limão
A raiz de gengibre é conhecida por suas incríveis propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, então tenha certeza de que está tomando chá de gengibre! Adicionar mel e limão ao seu chá de gengibre para aumentar os benefícios para a saúde, devido às propriedades alcalinizantes de limão e à capacidade do mel de fortalecer o sistema imunológico e estabilizar a pressão sanguínea. Confira este chá milagroso de gengibre aqui!
