Conheça Esta Poderosa Bebida para Ajudar na Perda de Peso
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A perda de peso e a manutenção do peso podem ser verdadeiros desafios, especialmente para aqueles que gostam de comer. Além disso, todos nós tendemos a levar vidas ocupadas no mundo atual, o que significa que há muito pouco (isso se há algum) tempo de sobra para a atividade física regular.
Agora, você provavelmente ouve o tempo todo sobre os métodos de perda de peso que têm eficácia rápida, mas a maioria delas são muito caros ou deixam de dar os resultados desejados.
A receita recomendada abaixo é extremamente benéfica para a queima de gorduras teimosas na região abdominal, mas também para melhorar a sua saúde geral. Além disso, ela combina nutrientes saudáveis que aumentam o seu metabolismo para queimar gordura mais rapidamente e livrar o seu corpo de toxinas.
O melhor de tudo, esta receita tem eficácia super rápida, e em média, você pode perder cerca de 10 kg se você consumi-la regularmente, e claro, em conjunto com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos leves.
Componentes
A receita combina apenas 4 ingredientes simples: Aloe vera, limão, gengibre e mel, todos os quais são extremamente benéficos à saúde.
- Aloe Vera é um dos melhores super alimentos no planeta. Por um lado, ele contém mais de 75 vitaminas e minerais ativas e tem alto valor nutritivo. Além disso, é abundante em aminoácidos e ácidos graxos. Estimula o processo de queima de gorduras no corpo, como um resultado dos seus antioxidantes, o que aumenta a taxa metabólica. Aloe Vera também promove a eliminação adequada das toxinas do corpo e melhora a digestão.
- O limão riquíssimo em vitamina C, e esta é a razão pela qual esta fruta cítrica é tão eficaz na queima de gordura corporal e torná-la disponível como energia para o corpo.
- O gengibre é uma das especiarias mais saudáveis do planeta. É rico em vitamina C, magnésio e outros minerais que contribuem para o bom funcionamento corporal. Tem sido utilizado há muito tempo ao longo da história para melhorar a digestão e imunidade, aliviar a dor e prevenir doenças cardiovasculares, asma, etc.
- O mel não é apenas uma fonte imediata de energia, mas também apoia o processo de queima de gorduras no corpo. Ele também melhora o sabor desta receita.
Veja também:
- Suco de Aloe Vera emagrece?
- Limão emagrece mesmo e como?
- Como usar o gengibre para emagrecer.
- Mel engorda ou emagrece? Dicas de uso e análise.
Ingredientes:
- 1 copo de água;
- 2-3 colheres de sopa de suco de Aloe vera;
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- 1 colher de chá de gengibre em pó;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
Comece misturando 2-3 colheres de sopa de suco de aloe vera em um copo de água filtrada. Adicione o suco de limão, gengibre em pó e mel e misture bem. Para melhores resultados, consuma esta bebida de estômago vazio na parte da manhã, logo após acordar de jejum.
