Creme de damasco com chia é rico em antioxidantes e sacia por mais tempo
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Rápido (até 30 minutos)
- Rendimento
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 16 unidades de damasco
- 2 unidades de banana-prata
- 2 colheres (chá) de chia
Modo de Preparo
Cozinhe em água (500ml) os damascos por cerca de 20 minutos. Escorra reservando a água do cozimento. Bata no liquidificador os damascos e as bananas, com um pouquinho da água do cozimento, até virar um creme aveludado. Acrescente a chia e coloque numa taça. Para finalizar, salpique damasco e amêndoas em lascas (pode ser também nozes ou castanha-de-caju).
* Receita sugerida por Alexandra Vaz, do Petit a Petite.
