Crepioca de coco e chia
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de tofu firme amassado
- 3 colheres (sopa) de goma para tapioca hidratada
- 2 colheres (sopa) de coco fresco ralado
- 1 colher (sobremesa) de chia
- sal a gosto
Modo de Preparo
Amasse bem o tofu e misture os outros ingredientes. Espalhe numa frigideira antiaderente pequena e aquecida. Doure dos dois lados.
Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.
