Essa crepioca com banana é funcional e mata a vontade de doce
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 3 unidades
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 2 unidades de ovo
- 2 colheres (sopa) de goma para tapioca
- 2 colheres (sobremesa) de cacau em pó
- 2 colheres (sobremesa) de aveia
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou açúcar de coco)
- 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
Modo de Preparo
Bata o ovo e misture o restante dos ingredientes. Espalhe 6 col. (sopa) da massa em uma frigideira antiaderente pequena bem quente. Doure dos dois lados. Sugestão de recheio: iogurte natural + banana + mel + nozes para decorar.
* Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição da BOA FORMA.
