Esse shake energético é ótimo para o pré-treino
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 copo
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 1 copo de leite de amêndoas (ou de castanha de caju, aveia)
- 1 colher (sobremesa) de cacau em pó sem açúcar
- 1 xícara (café) de Café expresso
- 1 pitada de pimenta-caiena em pó
- 1 gota de essência de baunilha natural
Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
*Receita sugerida pelo restaurante Dona Vitamina, em São Paulo.
