Fisiculturista Vince Taylor – Dieta, Treino, Medidas, Fotos e Vídeos

capa

Vince Taylor, até recentemente, detinha o recorde mundial do Guinness para o maior número de vitórias profissionais da IFBB, Federação Internacional de Bodybuilding e Fitness, com 22 vitórias. Este registro foi recentemente superado pelo Mr. Olympia Ronnie Coleman, com 26 vitórias. Taylor é um ícone e uma lenda da musculação, que há alguns anos retornou ao esporte, com 50 anos de idade, competindo no Pro Australian 2006.

Ele tomou o 10º lugar em 2007 no Arnold Classic em um campo muito competitivo. Taylor assinou contrato para competir no Pro Australian em 2007. O atleta também apareceu em vários vídeos de treinamentos, como “Vince Taylor Workout , ” Getting Pumped “” e “Beyond the Masters”.

A trajetória de Vince Taylor

Nascido em 25 de agosto de 1956, Vince passou grande parte de sua vida adulta na Europa, trabalhando para os militares dos EUA como um especialista em armas em Berlim, na Alemanha (1976 -1989). Foi durante esse tempo, que com a idade de 27 anos, ele descobriu sua paixão pela musculação, após assistir a uma competição no país e alimentar uma paixão que vinha desde a infância.

Vince vinha desfrutando de uma grande carreira de fisiculturista competitivo, de mais de duas décadas. Ele ganhou seu “cartão pro ‘, em 1988, no Campeonato Nacional de vitória, com a idade de 32 anos.

Alguns meses mais tarde, em 1989, ele passaria a entrar e ganhar seu primeiro campeonato de fisiculturismo, o New York “Night of Champions”. Essa vitória qualificou-o para sua primeira competição do Mr. Olympia, na qual ele entrou, alguns meses depois, tornando-se sua segunda competição de fisiculturismo profissional.

Ele acabou em 3º lugar, em 1989, no Mr. Olympia que o projetou para o topo do mundo do fisiculturismo. Vince Taylor iria repetir essa colocação em 1991, onde revolucionou com sua rotina de poses. Algumas de suas maiores conquistas incluem o seu recorde de vitórias consecutivas no Master Mr. Olympia.

Vince Taylor tornou-se um dos maiores fisiculturistas profissionais de todos os tempos, ganhando mais GPs do que qualquer outro campeão. Ele também ganhou muitos prêmios como vencedor de Masters Olympia, onde era praticamente imbatível. Tanto como um amador quanto profissional, Vince Taylor tem atuado no setor de saúde, criação e promoção de fitness e musculação por mais de 20 anos. Ele é um treinador profissional certificado e um diretor/examinador da Associação de Treinadores Profissionais.

Ele é casado e pai de três meninos, vivendo atualmente no sul da Flórida, onde tem academias de ginástica.

Dieta, treino e aprendizado

Quando questionado sobre sua forma física, Vince Taylor alega que a genética contribuiu para seu sucesso. Seus braços e panturrilhas respondiam rapidamente aos treinos intensos.

A isto associam-se os treinamentos do atleta John Brown, que lhe apresentou o esporte, e a leitura de revistas e exemplos de amigos bodybuilders. Ele alega que outro hábito foi realizar de 3 a 4 refeições por dia, ao contrário de outros praticantes que chegam a se alimentar até 8 vezes. Quanto à base desta dieta, ele migrou do atum, milho e água, quando desconhecia as dicas nutricionais no início de sua carreira, para a carne vermelha como base de cada refeição. Do ponto de vista psicológico, a motivação é sua principal dica para manter a disciplina diária ao frequentar a academia.