Frango a rolê recheado vai tirar a sua dieta da monotonia
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Demorado (+45 minutos)
- Rendimento 10 porções
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 10 unidades de filé de frango médios
- 1⁄2 maço de manjericão fresco
- 1⁄2 maço de salsa (ou salsinha) fresca
- 1⁄2 maço de tomilho
- 1 unidade de cenoura média
- 200 gramas de ricota
Modo de Preparo
Tempere os filés de frango a seu gosto. Reserve. Depois, amasse a ricota com um garfo, rale a cenoura e misture tudo com as ervas. Pegue os filés de frango e recheie um a um fazendo um enroladinho com a mistura de ricota. Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos e sirva.
*Sugestão da nutricionista Luciana Dubau, da Light Chef em São Paulo.
