Leite dourado: a bebida indiana que ativa o metabolismo e ajuda a emagrecer
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de mel .
- 1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
- 1⁄4 colher (chá) de gengibre (em pó)
- 1⁄4 colher (chá) de cardamomo (em pó)
- 1⁄4 colher (chá) de canela (em pó)
- 2 colheres (sopa) de Água fervente
- 2 xícaras (chá) de leite de coco (ou leite de amêndoas)
Modo de Preparo
Em uma tigela média, misture o mel, o açafrão, o gengibre, o cardamomo e a canela. Misture bem. Em seguida, acrescente a água fervente e mexa para dissolver o mel. Junte o leite. Mexa e sirva.
*Receita sugerida pela nutricionista Isabella Vorccaro, da Clínica Andréa Santa Rosa Garcia.
