Lipo 6 Black – Efeitos Colaterais e Cuidados – Faz Mal?
Categorias: Emagrecimento / Suplementos
Cuidar da alimentação e malhar muito: essa costuma ser a recomendação mais comum para quem está tentando emagrecer ou reduzir as medidas. No entanto, apesar de já saber disso, muita gente acaba optando por agilizar o processo através do uso de suplementos para queimar gordura.
Conhecidos como termogênicos, estes produtos aceleram o metabolismo e ajudam a diminuir o percentual de gordura corporal. Um dos mais conhecidos é o Lipo 6 Black, um suplemento à base de cafeína que promete derreter gorduras e enxugar medidas.
Mas será que estes benefícios do Lipo 6 Black não vêm acompanhados de indesejáveis efeitos colaterais? O Lipo 6 Black faz mal à saúde ou não?
Conheça o produto
O Lipo 6 Black é um dos termogênicos mais vendidos em todo o mundo porque se compromete a eliminar o excesso de gorduras ao mesmo tempo em que preserva o tecido muscular.
Para quem não tem muito peso a perder e quer apenas dar adeus àquela gordurinha teimosa, o suplemento pode ser uma opção menos perigosa do que os esteroides anabolizantes.
E como o Lipo 6 Black funciona para queimar gordura?
O produto termogênico contém em sua fórmula ingredientes que atuam através de cinco mecanismos distintos.
- ação direta no tecido adiposo, que acaba por elevar a temperatura corporal e favorecer a utilização das células de gordura como fonte de energia para o metabolismo;
- inibição da armazenagem das gorduras ingeridas através da alimentação;
- prevenção do catabolismo (vão-se as gorduras, ficam os músculos);
- controle do apetite;
- diminuição do inchaço através de redução na retenção de líquidos.
Além dos fatores citados acima, o Lipo 6 Black também estimula a perda de medidas porque eleva os níveis de energia e concentração, melhorando o desempenho nos treinos.
Ou seja, você tem mais disposição para praticar atividade física e aumentar o gasto energético do corpo.
Composição
De acordo com a Nutrex, fabricante do produto, o Lipo 6 Black é composto por:
- Caffeine Anhydrous (ou cafeína anidra): trata-se da cafeína em pó, que atua como um poderoso estimulante do sistema nervoso central. Quase todos os termogênicos contêm estimulantes como a cafeína, e no caso do Lipo 6 Black ela pode ser considerada a principal responsável pelos benefícios do produto. Em doses mais elevadas, a cafeína acelera os batimentos cardíacos, melhora o humor e retarda a fadiga;
- Yohimbine: substância extraída da casca da árvore africana Corynanthe Yohimbe, a ioimbina bloqueia receptores adrenérgicos que dificultam a utilização da gordura como fonte de energia. Assim, o composto permite que mais gordura seja liberada das reservas. Ao mesmo tempo, a ioimbina aumenta o calibre dos vasos sanguíneos, ampliando a oferta de oxigênio e outros nutrientes para os músculos durante os exercícios. Ainda de acordo com os fabricantes, a ioimbina serve para reduzir o apetite (efeito esse que duraria por várias horas);
- Zingerona: composto extraído do gengibre, impede a absorção de gordura, ao mesmo tempo em que favorece a queima dos ácidos graxos excedentes;
- Advantra® Z Citrus Aurantium (50% Sinefrina): composto patenteado pela Nutrex, contém 50% de sinefrina, um estimulante presente naturalmente na casca da laranja amarga. Serve como substituto à efedrina (substância que teve seu uso proibido por trazer riscos à saúde). Além de ação energética e digestiva, ainda aumenta a termogênese – favorecendo a redução no percentual de gordura corporal.
Efeitos Colaterais do Lipo 6 Black
Além de acelerar os batimentos cardíacos, o Lipo Black 6 ainda pode causar:
- insônia;
- sudorese;
- irritação e ansiedade;
- sensação de queimação no abdômen;
- vômito e dores de cabeça;
- alterações de humor.
De acordo com diversos relatos sobre o Lipo 6 Black, o produto também pode provocar diarreia, dores musculares, aumento da frequência urinária, tremores, elevação da pressão arterial e confusão mental.
Lipo 6 Black Faz Mal?
Os principais efeitos colaterais do Lipo 6 Black estão relacionados às presença da cafeína e sinefrina entre os ingredientes do suplemento termogênico.
De acordo com a Mayo Clinic, dos Estados Unidos, ingerir até 400 mg de cafeína ao dia não traz riscos à saúde. Para efeito de comparação, essa concentração equivale a 5 xícaras de café, ou seis xícaras de chá verde.
Mas esta quantidade pode ser facilmente ultrapassada quando se opta por seguir a orientação de consumo presente no rótulo do Lipo 6 Black. A Nutrex sugere duas doses diárias (com 3 comprimidos cada), totalizando mais de 600 mg de cafeína em um período inferior a 24 horas.
Além de causar tolerância (sendo necessárias doses cada vez maiores para a obtenção dos mesmos resultados) a cafeína também pode, em grandes quantidades, causar problemas cardíacos.
Já o uso da sinefrina em doses elevadas pode estar associado a arritmias cardíacas, aumento da frequência respiratória, hipertensão, dores de cabeça e taquicardia.
Por outro lado, é importante frisar que esses efeitos colaterais do Lipo 6 Black são dose-dependentes, isto é, quanto maior a dose, maior o risco de surgimento de efeitos indesejados.
Portanto, não é possível afirmar que o Lipo Black 6 faz mal ou não, já que o segredo parece estar na dose, e não apenas no produto em si. Assim, como deve ser feito com outros suplementos, a dica é procurar orientação médica antes de iniciar o uso do Lipo 6 Black para queimar gordura.
Como Tomar
Tome o termogênico duas vezes ao dia: a primeira dose logo ao acordar, e a segunda oito horas após a primeira. Isso significa que se você tomou a primeira dose às 7 horas, a segunda deverá ser consumida às 15 horas.
Ao contrário do que diz o fabricante, é recomendável começar com uma concentração menor do produto, a fim de minimizar os efeitos colaterais do Lipo 6 Black.
Na primeira semana de uso comece com uma cápsula pela manhã e outra à tarde. Na segunda semana, passe para duas ao acordar mas mantenha apenas uma à tarde.
Caso esteja tolerando bem o suplemento, você pode aumentar para 3 cápsulas pela manhã e 3 à tarde, sempre lembrando que essa dose contém mais cafeína do que seria saudável consumir em um único dia.
Relatos
Confira alguns depoimentos sobre os resultados do Lipo 6 Black em alguns usuários:
- “O Lipo 6 Black funciona. Eu só consegui tolerar 3 cápsulas por dia (ao invés das 6 recomendadas), mas ainda assim estou vendo resultados”;
- “Tomei Lipo 6 Black há mais de 10 horas e estou sentindo arrepios constantes, perdi a qualidade na prática esportiva, estou com o corpo bambo e uma certa insegurança, como se estivesse flutuando.”;
- “Eu uso Lipo 6 Black antes dos treinos e tenho visto resultados rápidos. Já comprei o produto outras vezes e recomendo”;
- “Tomei o Lipo 6 Black e já nos dois primeiros dias senti uma grande diferença; fiquei agitada e tive insônia, mas acho que foi efeito psicológico. Se você mantiver os exercícios físicos em conjunto com o termogênico, perderá muito mais. Eu não malhava e não corria e mesmo assim perdi 4 kg em duas semanas. Meu ciclo durou 13 dias, e ao final dele eu já tomava seis cápsulas”;
- “Tenho gastrite e estou tomando o Lipo 6 Black, mas ando sentindo muita dor de estômago e não consigo dormir”;
- “Estou tomando o Lipo 6 Black e tive bons resultados, diminuição do apetite, mais energia no treino, boa definição muscular. Combinei o suplemento com uma dieta bem regrada e treinos intensos”;
- “Comecei a tomar ontem e quase morri. Tive muitas náuseas e vômito, frio excessivo, dor de cabeça, tremores, falta de apetite e taquicardia. Meu rosto ficou muito vermelho e não sei se vou continuar tomando o produto. Estou passando mal até agora”.
Cuidados
- Jamais use mais de 6 cápsulas do termogênico ao dia, mesmo que não esteja apresentando quaisquer efeitos colaterais;
- Deixe o Lipo 6 Black de lado caso você tome muito café ao longo do dia ou já esteja usando outros termogênicos à base de cafeína;
- Cada ciclo com o Lipo 6 Black deve durar no máximo 2 meses, e não deverá ser repetido mais que duas vezes ao ano;
- Tome a segunda dose do produto até no máximo 6 horas antes de ir se deitar;
- Preferencialmente, tome o comprimido 30 minutos antes das refeições;
- Você deverá tomar o termogênico todos os dias – mesmo naqueles em que não estiver treinando;
- Combine o Lipo 6 Black com o consumo de muita água – pelo menos 2 litros ao dia-, porque a cafeína tem efeito diurético;
- Não utilize o suplemento para queimar gordura se você for gestante ou diabético, e também se apresentar pressão alta ou baixa, problemas no coração, fígado e rins. Crianças, idosos e pessoas que fazem uso de medicamentos antidepressivos também não devem consumir o Lipo 6 Black;
- Para obter melhores resultados com o Lipo 6 Black é fundamental aliar o uso do termogênico à prática de atividade física e à dieta equilibrada. Continuar com os mesmos hábitos alimentares e simplesmente adicionar o termogênico à rotina sem praticar exercícios não fará com que você perca peso ou medidas;
- Embora a orientação seja para tomar o Lipo 6 Black em jejum, muitas pessoas podem sofrer com desconforto gástrico se optarem por tomar o termogênico com o estômago vazio. Se você já tem histórico de problemas gástricos, prefira tomar as cápsulas com algum tipo de alimento leve.
