Mulher Surpreende ao Provar que Peso Importa Menos Que Composição Corporal
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A blogueira fitness e nova mãe Kelsey Wells queria perder peso depois de ter dado à luz seu filho. Em um novo post Instagram, ela revela que isso não aconteceu – mas fez algo melhor.
“Eu pesava 59 kg antes de engravidar, e baseada em absolutamente nada além da minha própria percepção distorcida, eu decidi que meu ‘peso ideal’ deveria ser 55 kg, para caber nas minhas menores calças jeans”, Wells escreveu no post em seu Instagram.
No entanto, depois de se empenhar numa dieta, Wells notou que ela na verdade começou a ganhar peso.
“De fato, eu acabei rasgando esses jeans skinny na semana seguinte tentando puxá-los sobre os meus joelhos”, escreveu ela.
Porém, acontece que Wells também disse que nunca se sentiu mais saudável ou mais confortável em sua própria pele quanto hoje em dia. A partir de agora, ela compreendeu que o peso da balança é apenas um número, e há diversos outros aspectos que influenciam nele, não só a gordura corporal. Ela apenas ganhou peso de músculos, tornando-se mais bela, forte e definida.
“Eu nunca tive tanta massa muscular e tão pouca gordura corporal quanto agora. Nunca estive tão saudável e confortável com meu corpo”.
SOBRE AS IMAGENS ABAIXO:
A primeira imagem mostra Wells, que recentemente se mudou para Houston, Texas, oito semanas após o parto, quando ela pesava 65 kg, e a segunda alguns meses mais tarde, quando, com a ajuda da amamentação e exercício, bateu a ‘meta’ de 55kg. Mas na terceira foto, a mais recente, onde aparece mais magra e definida, ela disse que ganhou 8 kg e subiu dois tamanhos da calça.
“De acordo com meus velhos e falhos padrões, eu estaria falhando miseravelmente nas minhas metas de boa forma”, escreveu ela. “Graças a Deus eu finalmente aprendi a começar a medir meu progresso por meio das coisas que importam – força, habilidade, resistência, saúde e felicidade. Você está autorizado a ser feliz com você mesmo, em qualquer momento, mesmo se você não esteja fisicamente apto.”
Parece ser a oportunidade perfeita para jogar fora a balança, não?
