Panqueca proteica de aveia, banana e canela
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 unidade
Ingredientes
- 3 unidades de ovo (só as claras)
- 1 scoop de whey protein
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 1 unidade de banana
- canela a gosto
- adoçante (opcional)
Modo de Preparo
Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.
Receita sugerida pela nutricionista Vanessa Leite, do Rio Grande do Sul.
