Programas de Televisão Para te Inspirar a Emagrecer
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Os programas de televisão servem para nos entreter e distrair, mas também podem ser uma excelente maneira de nos motivarmos para manter a dieta e a prática de exercícios e perder os quilinhos em excesso. Como? Basta acompanhar alguns reality shows que mostram participantes obesos na luta contra a balança.
Hoje nós vamos te apresentar dois dos mais famosos da televisão americana, que também são transmitidos na TV por assinatura no Brasil:
The Biggest Loser
Certamente um dos mais famosos reality shows de perda de peso, The Biggest Loser está no ar há 10 anos nos Estados Unidos, onde é exibido pelo canal NBC. No programa, os participantes são divididos em duas equipes que competem para ver qual consegue perder a maior quantidade de peso no decorrer da temporada. A cada semana ocorrem eliminações até que se chegue ao “maior perdedor”, que dá o nome ao programa.
Durante toda a temporada, os competidores são treinados por profissionais de educação física e recebem o apoio de especialistas da área da saúde.
Foto: NBC
Atualmente o programa se encontra na 16ª temporada, em que foi preparada uma edição especial, cujos participantes são ex-atletas medalhistas olímpicos e da liga de futebol americano.
A franquia do reality faz tanto sucesso que já foi levada a outros países, inclusive o Brasil. Por aqui, o programa teve duas edições: uma em 2005 chamada de “O Grande Perdedor” e outra em 2007, que recebeu o nome de “Quem Perde Ganha”. As duas edições foram transmitidas pelo canal SBT.
Entretanto, todo esse sucesso não faz com que o programa seja uma unanimidade. Há críticos que afirmam que alguns competidores acabam ganhando peso novamente após deixar o local de treinamento do reality e que o emagrecimento deveria ser uma trajetória pessoal e não algo a ser usado como competição e exibido mundialmente.
De qualquer maneira, não dá para negar que The Biggest Loser pode apresentar dicas interessantes para quem luta contra a balança e que sensibiliza a audiência ao mostrar como é difícil a vida de quem luta contra o excesso de peso.
No Brasil, The Biggest Loser é exibido pelo canal da TV paga Discovery Mulher.
– Grandes mudanças de peso no The Biggest Loser:
– Primeiro episódio da 8ª temporada de The Biggest Loser:
https://www.youtube.com/watch?v=VcUqhYSj-Sc
– Primeiro episódio da 16ª (atual) temporada:
https://www.youtube.com/watch?v=6OzJaZFocUU
Quilo por Quilo
Extreme Weight Loss – ou Quilo por Quilo como é conhecido aqui no Brasil – é outro reality show de origem americana que oferece treinamento a pessoas obesas que queiram eliminar o peso em excesso.
No ar desde o ano de 2011, o programa é exibido pelo canal ABC e mostra a trajetória de 17 participantes obesos que se dispõem a tentar emagrecer de maneira saudável no decorrer de um ano.
O programa é comandado pelo treinador Chris Powell, que chega a se mudar para a casa dos participantes e a acompanhá-los em seu local de trabalho, com o objetivo de oferecer apoio total a eles e verificar como eles se alimentam e se estão praticando corretamente os exercícios definidos para o período.
A esposa de Chris, Heidi Powell, também participa do programa, como co-treinadora de seu marido.
No Brasil, Quilo por Quilo também é transmitido pelo canal Discovery Mulher.
– Primeiro episódio da 1ª temporada de Quilo por Quilo:
– Primeiro episódio da 2ª temporada de Quilo por Quilo:
– 13º episódio da 4ª (atual) temporada de Quilo por Quilo
