Shake anti-inflamatório de manga e maracujá
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 copo
Ingredientes
- 1⁄2 scoop de proteína vegana (10 g) (arroz ou ervilha) sabor baunilha
- 1 copo de leite vegetal (150 ml) (castanha, aveia)
- 1 xícara (chá) de manga palmer madura cortada em cubos
- 1 polpa de maracujá azedo
- 1 colher (café) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) em pó
- 1 punhado de gelo a gosto
Modo de Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.
