Shake de frutas vermelhas com chia
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 copo
Ingredientes
- 150 mililitros de Água de Coco
- 1 fatia de melancia
- 1⁄2 xícara (café) de frutas vermelhas morango, amora, framboesa e mirtilo (frescas ou congeladas)
- 1 colher (sobremesa) de chia
- gelo opcional
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
