Shake proteico de cacau e coco

Categorias: Receitas

• Dificuldade Fácil
• Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
• Rendimento 250 mililitros
• Testada e aprovada
  

Ingredientes

• ¹⁄₂ scoop de proteína vegetal de arroz e/ou ervilha, sabor cacau
• 1 copo de leite vegetal (200 ml) (castanha, coco)
• 1 colher (sobremesa) de coco seco ralado (ou fresco)
• 2 colheres (chá) de cacau em pó
• ¹⁄₂ colher (café) de adoçante xylitol

Modo de Preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Beba frio ou quente.

Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.

Fonte

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