Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 1⁄4 unidade de abacate
- 3⁄4 pote de iogurte desnatado congelado
- 1 colher (chá) de mel .
- 1⁄2 unidade de limão
- Chocolate amargo 70% cacau (ralado)
Modo de Preparo
No liquidificador, bata o abacate, o iogurte, o mel e o limão. Transfira para um copo e coloque raspas de chocolate em cima.
*Receita sugerida por Eliane Contreras, Editora de Nutrição e Dieta da BOA FORMA.
