Smoothie de amêndoas e gengibre para turbinar o seu café da manhã
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 2 unidades de banana congeladas
- 1 pedaço de gengibre (3 cm) descascado
- 1 colher (sopa) de pasta amendoim (ou 1⁄4 xícara de chá de amêndoas cruas)
- 1 colher (sobremesa) de chia (sementes)
- 1 copo de Água gelada
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade e bata até ficar homogêneo.
