Suco beta pós-treino para ajudar no bronze e recuperar o gás
Categorias: Receitas
- Dificuldade Fácil
- Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
- Rendimento 1 copo
- Testada e aprovada
Ingredientes
- 2 unidades de Laranja suco da fruta
- 1⁄2 xícara (chá) de cenoura ralada
- 1⁄2 unidade de maçã
- 1⁄2 xícara (chá) de beterraba ralada
- 1 unidade de maracujá em polpa
- 1 colher (sopa) de proteína vegetal de arroz com ervilha
- 1 colher (chá) de pólen de flores
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
* Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.
