Trimspa Emagrece Mesmo?
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Trimspa é um suplemento de emagrecimento rápido, moderador de apetite, na forma de comprimidos. Ele promete ajudar a perder peso e gordura abdominal visceral. Mas ele realmente funciona? Trimspa emagrece mesmo?
Ingredientes
A fórmula do Trimspa contém:
- Hoodia gordonii: uma planta nativa da África do Sul, usada há muito tempo com supressor de apetite. É um ingrediente popular de pílulas de emagrecimento, mas ainda há debates sobre a toxicidade no fígado.
- Extrato de cacau: diurético, aumenta os níveis de serotonina, fazendo com que você se sinta bem.
- Extrato de chá verde: diurético, ajuda na queima de gordura devido a seu efeito termogênico.
- Glucosamina: uma substância que faz parte da formação de tendões e ligamentos no corpo, ajuda na inflamação de discos vertebrais na coluna, de articulações, dores no nervo ciático e melhora problemas circulatórios e digestivos.
- Glucomannan: um tipo de fibra que absorve água e forma uma espécie de gelatina no estômago, fazendo com que você fique cheio por mais tempo. Também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Vanádio: imita e potencializa a atividade da insulina.
- Cromo: ajuda a controlar o açúcar no sangue.
- Citrus Naringinases: supressor de apetite e fonte de fibras.
Como Funciona?
O Trimspa tem ingredientes que ocupam espaço no seu estômago e suprimem o apetite, além dos que interferem com a absorção de carboidratos. Isso faz com que você coma menos e não tenha picos de insulina, que geralmente causam acúmulo de gordura. Esses ingredientes também fazem com que você sinta menos vontade de comer, principalmente doces e comidas gordurosas, fatores que atrapalham a dieta de muitas pessoas.
Outros ingredientes são antioxidantes e anticâncer, como o extrato de cacau e de chá verde. Além dessas propriedades, o cacau também aumenta a liberação de serotonina, fazendo com que você se sinta bem, e o chá verde ajuda a queimar gorduras.
Quando você soma todos esses ingredientes, o efeito proposto é que você coma menos, não absorva carboidratos rapidamente e se sinta bem, tudo isso enquanto seu corpo queima gordura e recebe os antioxidantes necessários para continuar jovem e saudável.
Vale lembrar que esse efeito só é alcançado se o suplemento for tomado da forma recomendada, com 3 a 6 comprimidos por dia, distribuídos entre café da manhã, almoço e jantar.
Contras
O Trimspa é um suplemento caro, ainda mais quando se considera que o frasco com sessenta cápsulas dura apenas de 10 a 20 dias quando se toma como recomendado. Se for comprar pela internet, tome cuidado, pois há um produto de mesmo nome, mas com ingredientes diferentes, que podem não ter o mesmo efeito.
Outro contra do Trimspa é a grande quantidade de cafeína que ele contém. Essa cafeína vem do extrato de chá verde, e pode fazer algumas pessoas mais sensíveis sentirem-se hiperativas, sentirem tremores e pode também causar insônia.
O suplemento também não deve ser tomado por pessoas com alergias a frutos do mar, já que ele contém glucosamina, e a glucosamina de suplementos é derivada de frutos do mar.
Efeitos Colaterais
Algumas pessoas não sentem qualquer tipo de efeito colateral quando tomam o Trimspa. Outras relatam que o Trimspa emagrece mesmo, mas deixaram de tomá-lo devido aos seguintes efeitos colaterais:
- tremores
- taquicardia
- nervosismo
- irritabilidade
- falta de foco
- hiperatividade
- cólicas estomacais
- garganta constrita
- estômago irritado
Algumas pessoas também reportam não terem perdido qualquer peso com o suplemento, mas a maioria das pessoas diz não sentir qualquer efeito colateral e receber os resultados prometidos pelo produto.
Dieta e Exercícios
Nenhum alimento ou suplemento como o Trimspa emagrece de forma mágica. Eles são apenas ajudantes na sua jornada de perda de peso, e não terão qualquer efeito se você tomá-los e comer fast food todos os dias. Sua dieta deve conter principalmente frutas e vegetais, muita fibra e proteínas.
Outra coisa que você deve fazer se tomar o suplemento é tomar muita água. Como ele contém muitas fibras, se você não beber água suficiente, o suplemento pode causar bloqueios no esôfago e/ou nos intestinos. Você deve tomar pelo menos 180 ml de água para cada comprimido do suplemento.
Se você realmente quer perder peso rápido, além de tomar o suplemento e controlar sua dieta, você também deve fazer exercícios. Meia hora de um exercício aeróbico por dia já é o bastante. Pode ser caminhada, corrida, andar de bicicleta, natação, etc. Pessoas que fazem exercícios em conjunto com o suplemento alegam que isso faz com que a eficácia dele seja maior.
Considerações Finais
O Trimspa emagrece, tem uma reputação muito boa e sua mistura de ingredientes é boa para perda de peso. Embora ele seja um suplemento caro, pode valer a pena se você realmente quer perder peso rápido.
Quanto aos efeitos colaterais, eles são relatados por uma minoria dos usuários do suplemento, e grande parte dos sintomas pode ser explicada pela presença de cafeína. Se você é muito sensível à cafeína, esse pode não ser o suplemento para você, mas caso contrário, não há nada que o contraindique.
