Zimbro – Para Que Serve, Benefícios e Propriedades
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Zimbro é o nome popular dado ao arbusto Juniperus communis, que é encontrado geralmente na Europa, sendo originário de regiões como Noruega e Rússia, na Ásia e na América do Norte. Ele também é conhecido como fruto de genebra, genebreiro, junipo, junípero e zimbrão.
A planta produz frutos arredondados parecidos com a uva e sua sementes são aproveitadas na preparação de temperos devido ao seu sabor marcante. O óleo retirado das sementes do zimbro ainda é utilizado na bebida alcoólica gin, dando seu aroma e sabor característicos.
Trata-se ainda de uma planta medicinal, que possui propriedades diuréticas, depurativas (desintoxicantes, que combatem os radicais livres e eliminam toxinas), expectorantes, antissépticas, tonificantes, digestivas, carminativas (combate a formação de gases no intestino), calmantes, anti-inflamatórias, antirreumatismais (que combate o reumatismo), antivirais, antibacterianas, antiespasmódicas e adstringentes.
Para que serve? Conheça alguns benefícios do zimbro
Agora que já aprendemos o que é e onde a planta medicinal pode ser encontrada, chegou a hora de conhecermos alguns de seus benefícios:
– Ação calmante
Seu efeito calmante pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, combatendo a insônia, além de atuar na diminuição do nervosismo.
– Combate ao inchaço
Por ser diurético, ou seja, promover a eliminação do excesso de água presente no organismo por meio da urina, o zimbro pode contribuir com o combate ao inchaço. Isso porque a retenção de líquidos é justamente uma das causas do inchaço.
Tal efeito pode contribuir, ainda que indiretamente, com a boa forma, tendo em vista que uma das causas relacionadas ao aumento de peso é o inchaço que surge em decorrência da retenção hídrica.
– Ação anti-inflamatória
Graças ao fato de ser dotada de efeito anti-inflamatório, a planta medicinal pode ajudar a tratar dores musculares provenientes de inflamações, além de inflamações na garganta, no intestino e em outras regiões do corpo.
– Saúde da pele
A planta pode colaborar com o tratamento de problemas na pele como espinhas, acnes e irritações na pele devido ao fato de ter propriedades antissépticas.
Por conta de sua ação antisséptica, o zimbro era usado em pessoas que tinham sofrido lesões ou ferimentos em guerras ou para tratar atletas. De acordo com o site Organic Facts, a planta medicinal pode oferecer proteção às feridas, evitando que elas fiquem infeccionadas ou que o tétano seja desenvolvido.
– Reumatismo
Como vimos no início deste artigo, o zimbro também possui propriedades antirreumatismais. Isso significa que ele pode aliviar ou diminuir os sintomas da condição que engloba uma série de doenças relativas ao sistema muscular a ao sistema osteoarticular (envolve os ossos, as articulações, os tendões e os músculos).
– Melhoria da circulação e remoção de toxinas
O óleo essencial da planta promove e melhora a circulação sanguínea e também ajuda a remover toxinas do organismo como o ácido úrico, que quando se acumula nos tecidos causa inflamação e dores na articulação. Essas propriedades combatem problemas como gota, artrite e cálculo renal, que estão associados à má circulação e ao acúmulo de toxinas no corpo.
– Sistema digestivo
A planta medicinal é dotada de propriedades digestivas e atua na diminuição da acidez estomacal, evitando problemas de saúde associados ao sistema digestivo. O óleo essencial do zimbro ainda colabora com o bom funcionamento do estômago, ajuda a tratar condições como úlcera e auxilia o fluxo apropriado da bile, dos sucos gástricos e dos ácidos no estômago para a digestão.
– Mau hálito
Acredita-se que o chá preparado a partir do zimbro também pode contribuir com a diminuição de grande parte ou até mesmo a eliminação do mau hálito.
– Problemas respiratórios
A planta também está associada à colaboração com o tratamento de problemas respiratórios como asma e bronquite. No caso da bronquite, o benefício pode ser observado quando o óleo essencial obtido a partir da planta medicinal é inalado.
– Combate cãibras
Por ser antiespasmódico, o óleo essencial do zimbro contribui com o tratamento de cãibras de diversas origens como musculares, respiratórias e intestinais, por exemplo.
– Ação adstringente
Dizer que o óleo essencial da planta é adstringente é o mesmo que afirmar que o produto pode ajudar a tratar dores de dente, queda de cabelo, fortalecer a aderência das gengivas aos dentes, tratar a diarreia e contrair os vasos sanguíneos, diminuindo as chances de hemorragia.
Cuidados com o zimbro
A planta é tóxica, portanto, sua baga deve ser utilizada em forma de tempero ou infusão de maneira moderada. É importante saber que o tratamento prolongado com o zimbro pode aumentar as chances de desenvolvimento de problemas renais.
Pessoas que sofrem com nefrite, que é a inflamação dos néfrons renais – estruturas presentes nos rins que atuam na filtração e na formação de urina –, que possuem outros problemas renais e mulheres que estejam grávidas ou em processo de amamentação de seus bebês não devem utilizar o zimbro.
Antes de utilizar a planta como auxiliar para o tratamento de qualquer tipo de condição – por mais simples que ela aparente ser – não deixe de consultar o médico de sua confiança. Essa é a melhor forma de garantir que o zimbro é adequado para o seu caso em particular e que não lhe fará mal, tendo em vista que cada organismo funciona e reage de uma maneira.
Como fazer chá de zimbro
A bebida é preparada com os frutos do zimbro em pó, um produto que pode ser encontrado em farmácias e lojas de produtos naturais.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de pó de zimbro;
- ½ l de água.
Modo de preparo:
- Misturar o zimbro em pó com a água em um recipiente que possa ir ao fogo;
- Deixar ferver durante cinco minutos. Depois, abafar o recipiente e esperar o líquido ficar morno;
- Assim que ele ficar em uma temperatura apropriada para o consumo, servir-se.
