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Bolinhas proteicas de coco e cacau
Muffin funcional de limão-siciliano com blueberry
Nhoque que cabe na dieta. Sim, é possível!
Pavê saudável de morango com chocolate
Fritada de espinafre para um jantar proteico
Este shake de maracujá vai turbinar o seu pós-treino
Smoothie de frutas vermelhas, banana e água de coco
Muffin de mirtilo com batata-doce
Shake proteico de cacau e coco
Pasta de repolho roxo
Bionese do restaurante Le Manjue
Hambúrguer de carne recheado com blanquet de peru e cottage
Carne de siri com cogumelos
Pão caseiro funcional sem glúten
Salada de endívia com abacaxi, legumes e molho dijon
Creme de lentilha com curry ayurvédico
Hambúrguer de batata-doce com cenoura para uma segunda-feira sem carne
Risoto de abóbora com camarão
Vitamina low carb de amora
Barrinha de frutas, castanhas e sementes
Truta ao forno com ervas frescas e limão-siciliano
Bolinho de cacau e avelã
Torta de frutas vermelhas integral
Brownie vegano de banana e nozes
Salada proteica de quinoa e coco fresco
Esse brigadeiro de ameixa serve como lanchinho pré-treino
Receita de bolo de fubá vegano
Smoothie de abacate, iogurte e limão para garantir energia durante o dia
Esse suco é refrescante e tem efeito detox
Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo
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