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Salmão com ervilha e aspargo para um jantar simples e saudável
Moqueca de pirarucu para um jantar fit e gourmet
Poke havaiano
Truta com legumes
Poke havaiano de salmão e abacate
Tartar de atum
Salmão ao molho de laranja
Salmão selado com ovos benedict para ganhar músculos
Hambúguer de salmão
Brandade de Bacalhau com Batata Doce gratinado na Abóbora
Carne de siri com cogumelos
Bacalhau ao forno com vagem holandesa
Tilápia com maracujá e pera
Atum em crosta de gergelim para incrementar o menu com poucas calorias
Robalo com azeite de ervas e aspargos para um jantar romântico
Risoto de abobrinha, escarola e salmão
Saint-peter com ervas e tomate-cereja
Bacalhau mediterrâneo
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